После приема пищи тяжело дышать

После приема пищи задыхаюсь это всд

Здравствуйте!
Можете ли Вы рассмотреть проблему затрудненного дыхания. Мне 21 год, но с недавних пор меня начали беспокоить проблемы с дыханием после еды. И это не от того, что я переедаю, а просто бывает сядешь за стол ужинать , съешь немного буквально и уже тяжело дышать. Не могу вздохнуть, как будто не хватает воздуха, хочется как будто бы зевать, необходимо встать и походить. После этого вроде получается вздохнуть.Но через короткий промежуток времени опять возникает потребность вздохнуть и опять не получается. После еды, видимо когда она переваривается, этот дискомфорт проходит и я начинаю снова хорошо дышать. Но должна сказать, что это не при каждом приеме пищи, но довольно часто. С чем это может быть связано? Раньше у меня были такие же случаи, но не вовремя еды, но они были очень редкие. Рассмотрите,пожалуйста, эту тему. Спасибо.

Формально симптом затрудненного дыхания может быть признаком тяжелых органических заболеваний сосудов или легких, поэтому желательно провести минимум исследований: флюорографию, ЭКГ, общие анализы крови и мочи. Сходить на осмотр к терапевту. Если там все нормально, то данный синдром затрудненного дыхания можно связать с проявлением вегето-сосудистой дистонии.

Для интереса я вбил в поисковик «затрудненное дыхание» и удивился тому огромному количеству сайтов, которые связывают данную проблему с психикой. Затрудненное дыхание — это типа.. панические атаки, фобии. которые не надо лечить, и так проходят. Главное лекарство — валерьяна и т.п. Бред!

Учитывая ваш возраст и обстоятельства возникновения проблемы, можно подумать о банальном перераспределении кровотока, об изменении биохимии, состава и качества крови, которое меняется в ответ на пищеварительные процессы и отражается на способности крови доставлять кислород клеткам головного мозга. Вот это уже и будет физиологической причиной, возбуждающей панику в головном мозге, и запускающей выброс стрессовых гормонов.

Ни со стрессом надо бороться, а стабилизировать систему кровообращения. Поясню: как только человек начинает кушать, вегетативная нервная система усиливает кровообращение в органах желудочно-кишечного тракта. Если вы длительное время пребывали в состоянии обезвоживания и имеете уменьшенный объем крови, то может возникнуть дефицит нормального кровообращения в головном мозге, так как большая часть крови теперь будет поступать в брюшную полость. Даже приток крови к легким уменьшается, что и приводит к пониженному насыщению крови кислородом.

Кроме того, желудок должен для переваривания пищи создать некоторое количество желудочного сока, а это от 2 до 5 литров в сутки. Для производства желудочного сока где-то надо взять воду. Обычно в ход идет тканевая жидкость, лимфа. Но, если запаса межклеточной жидкости нет, то происходит забор воды из плазмы крови. А это уже напрямую вызовет уменьшение объема крови и ее сгущение, — вот еще одна причина для нарушения кислородного обмена, то есть для затрудненного дыхания. Готов поспорить, что вы имеете астенический тип телосложения, раз не имеете запаса межклеточной воды.

Есть еще факторы, которые могут привести к сгущению крови. После приема пищи почти сразу начинают всасываться углеводы, повышается уровень глюкозы в крови, а через некоторое время начинают всасываться жиры, которые в свое время сгущают плазму крови и могут затруднить капиллярный кровоток.

Химический состав пищи тоже играет непоследнюю роль. Вареная пища, рафинированные продукты сильно защелачивают кровь, что приводит к кристаллизации кальция в плазме крови, то есть к сгущению крови. Сырая растительная пища и кислые продукты напротив, будут разжижать кровь и улучшать кровообращение.

Признаки нехватки кислорода вы как раз и описываете: тяжело дышать, трудно вздохнуть, не хватает воздуха, хочется зевать, необходимо встать и походить. Кстати, если вы начинаете загружать мышцы ног и малого таза (ходьба, приседания) то вы увеличиваете свой объем циркулирующей крови. В положении сидя без движений, у вас в нижней половине туловища застаивается примерно 1/3 часть вашего объема крови. Начинаете ходить — объем крови увеличивается на треть.

И еще, когда начинают работать мыщцы, они производят молочную кислоту, в кровь дополнительно начинает поступать молочная кислота, которая разжижает плазму крови, растворяет кальций и помогает утилизации углеводов и жиров. То есть
тренировочный процесс разжижает кровь и улучшает кровоснабжение мозга.

Выход из ситуации довольно прост.
1. Пейте побольше простой качественной воды в течение дня, особенно перед приемом пищи. Не менее 1,5 л в сутки, можно больше, но это зависит от вашего веса.
2. Не забывайте про соль. Щепотка соли на язык перед едой существенно повышает производство желудочного сока и кислотность желудка. Соль увеличивает запас межклеточной воды.
3. Откажитесь от употребления сладкого (рафинированный белый сахар) и мучного (белая мука высшего сорта). Замените по возможности изделиями из ржаной или овсяной муки, можно употреблять мед. Откажитесь от фруктовых соков, особенно магазинных: там много сахара и всякой химии.
4. Уменьшите употребление мяса. На первые 3 недели можно совсем отказаться от мяса.
5. Отказаться навсегда от творога.
6. Простой способ закисления крови может помочь вам улучшить кровообращение мозга. Яблочный уксус по 1 ч.л. на 1 стакан воды, пить 3 раза в день.

Ваша пища — это сырые овощи, зелень, все каши кроме манной, зеленые сорта фруктов, ягоды, нежаренные орехи-семечки. Напитки — квас, компот, кисель, фруктовые или травяные чаи. овощные соки. Нежирное отварное мясо или паровые котлеты не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Сильный оздоравливающий эффект может дать сок квашенной капусты, можно пить по 1/2 стакана перед каждым приемом пищи. Или пить кумыс, или айран (тан).
Стабилизировать систему кровообращения помогают и любые водные процедуры: обливания, купания, ежедневные ножные ванночки.


Наверное,надо к врачу сходить.Вдруг бронхоспазм,например?Это страшновато.

А что означает бронхоспазм?

Может это какая то аллергическая реакция, например духи, одеколон, что то новое, недавно появившееся в быту.

нет, это в разных местах, не только дома.

что вы слишком быстро и много едите вы уж не обижайтесь

Нет, Наташа.Это длится уже года полтора.Я «всякую скорость» пробовала.

Эффект один и тот-же.

и вы полтора года это терпите?

и до сих пор не обратились к врачу. ну народ.

Бронхоспазм-сужение просвета в бронхах и,т.к резко сужаются пути,по которым воздух проникает в легкие,то возникает удушье(разной степени).Интересная реакция на еду.

может быть вариант: ощущение комка за грудиной не дающее вдохнуть полной грудью — как один из признаков грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. а уже таки она может провоцировать приступы бронхиальной астмы с тем самым бронхоспазмом. для начала сделайте ФГДС, исключите проблему со стороны пищевода =- это куда как проще чем разбираться с каким-то гипотетическим бронхоспазмом

Спрашивал уже здесь, но достойного ответа не получил. Поэтому повторю.

Мужчина, 41 год, 186 см, 93 кг. Не курю, алкоголь примерно раз в неделю не более 300 гр водки или виски под плотную закуску. Физические нагрузки почти отсутствуют — 3-4 раза в неделю физические упражнения и пару км. в день ходьбы.

С недавних пор стал замечать, что становится плохо после еды — наблюдается нехватка воздуха, дыхание замедляется и становится поверхностным, возникает желание контролировать дыхательный процесс. Все это появляется приступообразно, с паническими реакциями, просто чувство — что все, конец, обычно в положении сидя (лежа через 5-10 мин. все проходит). Также одновременно происходит легкое головокружение, темнота застилает глаза, неприятные ощущения в области сердца (хотя может это воображаю). Чаще всего подобное бывает с похмелья, если физическая активность высокая, то все нормально, практически не появляется. Давление при этом остается почти в норме, ну может быть слегка понижается: лев. рука 122/82, прав. рука 107/78 (обычно у меня до 130).

Ходил к врачу кардиологу, выписала какие-то лекарства для поднятия симпатической системы (или что-то такое). Пока не пил.

Вопрос: что это такое? Почему после еды? Не опасно ли? Может ли это быть связано с приемом карвалола или валокордина, т. к. с похмелья предпочитаю выпить пару раз по 20-30 капель?

Второй врач выписал: Метозок, Предизин, Эринит, Азафен, Грандаксин. Диагноз не поставила.

Пью вторую неделю, особых улучшений нет. Вчера и позавчера было хорошо, а сегодня опять приступами: легкая нехватка воздуха, сдавливания в области сердца, звон в ушах сильный, холодные конечности, какая-то затуманенность сознания, легкие спазмы в голове. Опять же чаще после еды.

Но в принципе чувствую себя не так уж и плохо — работаю за компом, езжу за рулем, хороший аппетит.

Давление 120-115 / 70-65. Пульс очень редкий 51-59, но может быть это благодаря Метозоку.

Это точно из-за сердца? Как вообще диагностируют ишемию или атеросклероз? Эти заболевания можно вылечить?

Спасибо Михаил Юрьевич. В понедельник проверюсь на нагрузочном тесте.

Насчет панической атаки, прочитал в Википедии ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] 0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0), очень похоже — из 14 симптомов как минимум 10 мои. Но там нет ничего насчет лечения. Антидепрессанты? Пью сейчас Азафен — получше стало.

Измучался уже. Реально ужастные состояния.

Муж, 42 года, 5 кг лишнего веса, низкая физ. активность, не курю, алкоголь умеренно, стрессов мало.

Читать еще:  Палочкоядерные нейтрофилы 6

Из постоянных симптомов:
— чувство нехватки воздуха, принудительное дыхание
— шум, звон в ушах,
— чувство тяжести в груди, как будто инородное тело подпирает снизу
— онемение в конечностях
— потливость

Из происходящих в моменты приступов:
— удушье, паника
— помутнение в глазах, расфокусировка зрения
— легкое головокружение
— хочется двигаться, опрокинуть что-то, ударить
— не связная речь

Обычно возникает в положении сидя, с похмелья чаще. Ложусь- постепенно проходит. В движении, работая, ведя активный образ вообще пропадают.

Динамика ухудшающая. Появилось полгода назад.

Посещал терапевта, гастроентеролога (вдруг поджелудочная так реагирует), кардиолога, невропатолога — толком никто диагноз не ставит.

Может кто посоветует, что это может быть? Как исключить какие-нибудь прединсультные состояния, онкологию?

Спасибо Татьяна Генриховна. Я и почему спрашиваю про паническую атаку — в 90% похожие симптомы. Тесты в текущем состоянии проходить сложно — мысли путаются, читаю медленно, соображаю с трудом — час назад был сильнейший приступ, аж ударил ногой так по креслу, что ноготь сломал и кровь пошла. И лежу в основном, а. Айпада неудобно джаваскриптовые тесты проходить.

Мне важно исключить иные болезни. Сама по себе паническая атака как я понял, не страшна. Боюсь всяких инсультов и т. п. Но давление во время приступов обычно в норме 125/70

Я могу еще кучу разных симптомов привести. Например, дергания в разных местах, полгода назад как появились. Или с глотанием затруднения — страх поперхнуться. Ничего этого не было никогда.

На днях летал, так оба рейса чуть подлокотники не отодрал от кресла.

Сейчас выпил пару рюмок коньяка, немного полегчало, но шум в ушах стоит сильный.

Сергей Иванович, спасибо. Насчет онкологии спрашиваю потому что у нас в городе статистика по онкозаболеваниям очень высокая. Ну и эти странные симптомы которые появились ни с чего полгода назад.

— какая-то внутренняя дрожь во всем теле, очень мелкая и малозаметная
— нервные мини- тики, когда начинают подергиваться то один мускул, то другой
— легкая температура, вернее горячесть тела, коорая не регистрируется градустником, но я ее ощущаю и жена тоже

Еще есть такие важные характеристики, помогут ли они диагностировать заболевание:
— обычно приступы появляются после обеда, примерно с 15.00 до 18.00
— обычно в положении сидя, лежа проходят, а если активно чем то заниматься, то вообще не наступают

И еще интересное наблюдение. Появились атаки на фоне занятий йогой. Я в молодости активно занимался и полгода назад вернулся к асанам и пранаяме, могли ли это как- то повлиять?

Записался на прием к психотерапевту аж на сентябрь. И это платный врач. Может быть посоветуете какие либо легкие антидипрессанты прямо сейчас? А то 3 недели ждать очень долго.

Когда-то поставили диагноз — аномалия Арнольда-Киари I степени. Смещение 5 мм.

С недавних пор мучают такие симптомы:

1. Внезапные приступы страха, удушья, помутнения. Особенно часто после еды, в положении сидя. Если лечь, то постепенно становится легче. С похмелья интенсивность сильнее. При этом легкая расфокусировка, легкое головокружение. Иногда тоже самое происходит при занятиях физкультурой. Иногда приступы апноэ перед засыпанием.

2. Тяжесть, давление в области груди, над сердцем. Ком в горле. Какая-то внезапная аритмия.

3. Подергивания в разных местах тела. Как нервный тик. Довольно сильные и частые.

Все это появилось примерно полгода назад. Сначала приступы были очень резкими, просто с ума сходил от страха смерти. Сейчас попривык, интенсивность спала, но все продолжается регулярно.

Может ли это быть связано с аномалией? Если нет, то в чем может быть причина?

Со мной происходит странные вещи.
Два десятка врачей самых разных специализаций (педиатры, неврологи, онкологи, кардиологи, гастроэнтерологи, отолорингологи, эндокринологи, психологи), не самых топовых, но и не последних.
Два десятка анализов.

И никакой болезни не находят. Что-то лопочат о вегето-сосудистой дистонии. Назначают антидипрессанты, типа я все это выдумываю, но они не помогают. Я по прежнему испытываю очень неприятные симптомы.

Может что подскажите:
1. Регулярно, ежедневно испытываю неприятные ощущения в области шеи, горла. Чувство сдавливания горла, комок в горле, сложно дышать, практически удушье, предобморочное состояние. Раньше резкими атаками, но сейчас тупо давит горло. Не хватает воздуха — как в покое, так и при физической нагрузке (при втором даже легче переносится). Вообще давление и тяжесть в верхних отделах груди. Обычно после еды. При этом усиливается звон в ушах, который появился 3 года назад, меняет диапазон или частоту.

2. Неприятные ощущения в области сердца: давление изнутри снизу, иногда трепыхания. Внезапные сильные одиночные стуки. Иногда одышка, особенно с похмелья.

3. Легкие головокружения, панические состояния. При этом темнеет в глазах, немного теряю ориентацию и способность адекватно общаться.

4. Нередко апноэ во время сна. В момент проваливания в сон пару раз точно вскрикну потому что задыхаюсь.

5. Разные другие мелкие симптомы типа онемения конечностей при неудобном сидении/лежание. Нервные подергивания в разных местах тела.

Давление в норме 125/75. Пульс тоже 55-75. Вес чуть-чуть лишний — 94 кг при росте 187 и возрасте 42 года.
Образ жизни спокойный, размеренный.

Что делать, если вдруг стало тяжело дышать и перестало хватать воздуха?

Внезапные проблемы с дыханием могут настигнуть каждого. Современная экология, напряженный ритм жизни или длительное пребывание в тесном помещении приводят к изменениям глубины и продолжительности вдоха и выдоха, вызывая дискомфорт. Кратковременное затрудненное дыхание в результате действия раздражителя (испуга, удара, стресса) может не доставлять проблем и быстро пройти.

Содержание

Какие бывают симптомы, когда Вам стало тяжело дышать? ^

Однако если тревожные симптомы периодически повторяются, то стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. Нарушение дыхания может свидетельствовать и даже выступать одним из выраженных симптомов многих заболеваний. Распознать патологию можно по таким признакам:

  • характер затрудненного дыхания;
  • продолжительность приступов;
  • частота их возникновения;
  • сопутствующие факторы, при наличии которых становится трудно дышать.

А вы знаете, насколько зависит плотность воздуха от температуры, и насколько это важно для здоровья?

Все про кислородные коктейли, отзывы о них можно почитать здесь. Необходимо заботиться о своем здоровье, особенно в наших городах, где очень немного кислорода в воздухе.

Какие могут быть причины того, что стало тяжело дышать ^

  1. Заболевания легких. Если дыхательные пути становились объектом атаки вирусной инфекции, а вы за последнее время страдали от множества простуд, жары по вечерам, либо тяжело дышать: кашель, легким трудно полноценно обеспечивать газообмен.

Такое состояние чревато переходом бронхита в хроническую стадию, при которой возможности легких уменьшаются. В этом случае мы рекомендуем обратиться в специализированную клинику для диагностики (полноценного пульмонологического обследования) и назначения последующей терапии, легочные заболевания — это очень серьезно!

Потенциальную опасность представляет возможность развития хронического обструктивного заболевания легких. Эта патология сопровождается вялостью легких и прогрессированием спаечного процесса. Часто бывает, что бросил курить — тяжело дышать, т.е. проблемы с легкими являются следствием тяги к курению.

Тяжело дышать: сердце (патологии сердца). Затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха, невозможность без передышки выполнять физическую работу (переносить тяжести, подниматься по лестнице или даже ходить) может быть следствием поражений артериальных сосудов сердца, которые питают сердечную мышцу.

Т.е., если болит сердце — тяжело дышать, эта патология, в свою очередь, является лишь симптомом основного заболевания и требует детальной диагностики.
Проблемы с сосудами. Затрудненное дыхание может проявляться после перенесенного инсульта, затяжного гриппа или травмы. При этом одышка может сопровождаться снижением работоспособности, нарушенным вниманием, выраженной сонливостью.

Такие нарушения вызваны патологическим внутричерепным давлением и требуют обследования у невролога. Мозговое кровообращение может быть вызвано также спазмами сосудов, приводящих и к затрудненному дыханию.

В том случае, если у вас хронические головные боли, боли за грудиной, систематическое повышение артериального давления, общее ухудшение самочувствия вследствие смены атмосферного давления, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей «Виды медицинских обследований для метеозависимых», берегите здоровье!

  • Бронхиальная астма сопровождается сильнейшими приступами удушья. Заболевание часто развивается из хронического бронхита. В момент наступления приступа отечности ног не наблюдается. В отличие от сердечной одышки, когда тяжело принять воздух, при приступе бронхиальной астмы тяжело выдохнуть.
  • Расстройства нервной системы. Сильные стрессы, сопровождающиеся нарушениями давления, оказывают воздействие и на дыхательные процессы. Сильное волнение требует насыщенности мозга кислородом. Однако обеспечить полноценное питание организму не получается, так как возможно развитие дыхательного спазма.

    Как правило, проблема проходит по мере успокоения и расслабления. Для скорейшей нормализации дыхания в этом случае необходимо равномерно и ритмично дышать.

  • Прогрессирующая анемия также может вызвать проблемы с дыханием. При этом обследование сердца и легких не выявит нарушения. Определить болезнь можно путем анализа крови, а также на основании общего самочувствия организма: человек может чувствовать сильную хроническую усталость, упадок сил, недомогание и низкую выносливость.
  • Аллергические реакции. Ответ организма на действие раздражителя часто проявляется в сковывании дыхания и образования спазма. Сильная аллергия, к примеру, на лекарственное средство, способна вызвать отек Квинке, который требует безотлагательной медицинской помощи.
  • Читать еще:  Синдром ускоренного соэ причины

    Очистить воздух и сделать его более пригодным для дыхания призван ионизатор воздуха, создающий особую атмосферу в нашем доме, «как после грозы». Дышать ионизированных воздухом очень полезно для здоровья, к тому же ионизатор очищает воздух от пыли и грязи. Более подробная информация находится в статье Ионизатор воздуха для дома купить его или нет — решать только Вам! Берегите здоровье!

    Что же касается затруднений в дыхании при различных видах аллергий — рекомендуем ознакомиться со статьей «Очиститель воздуха для аллергиков», сравнительные характеристики, цены, отзывы размещены вот здесь, с аллергией можно и нужно бороться!

    Что делать, если Вам стало тяжело дышать? ^

    Проблема «тяжело дышать не хватает воздуха» может проявиться в результате выполнения непривычной, но интенсивной физической работы. Вырабатывая углекислый газ и энергию, ткани и органы требуют усиленного снабжения кислородом. Однако нетренированная дыхательная система не способна в сжатые сроки обеспечить такую потребность.

    Если затрудненное дыхание никак не связано с качеством воздуха в помещении, необходимо пройти такие диагностические процедуры:

    • кардиограмму сердца в состоянии покоя и с предоставлением нагрузки;
    • определить общий объем и работоспособность легких;
    • сдать общий анализ крови. Особенно важным станет исследование количества форменных элементов, которые отвечают за перенос молекул кислорода эритроцитов и гемоглобина;

    Также рекомендуем приобрести современный тонометр, подобное состояние может быть следствием изменения артериального давления.

    В каких случаях становится тяжело дышать после еды? ^

    Если наметились проблемы с пищеварением, необходимо произвести гастроскопию, а также УЗИ органов брюшной полости.

    Интересная статья, описывающая осушители воздуха для компрессора и вообще то, что такое компрессор, как выбрать наиболее подходящий для себя вариант?

    Какие преимущества у газового обогревателя для дачи, купить его или же есть другие варианты? Об этом вы можете прочитать в этой статье, наиболее полная и полезная информация!

    Если Вы твердо решили «куплю соляную лампу», то в данной статье:
    http://about-air.ru/vozduh_i_zdorovie/ionizatsiya-vozduha/solyanye-lampy-otzyvy.html Вы сможете прочитать отзывы на соляные лампы, как выбрать лучший экземпляр. Приятного прочтения!

    Как устранить нехватку воздуха в помещении ^

    Признанным фактом является то, что даже в постоянно проветриваемых помещениях качество воздуха в 3-4 раза хуже, чем на улице. Обилие бытовых приборов, синтетических покрытий, стесненная площадь помещения, бытовая пыль приводят к тому, что воздух систематически застаивается и загрязняется.

    Особенно опасна такая проблема аллергикам и лицам, которые страдают бронхиальной астмой.

    Решением проблемы могут быть такие действия:

    • соблюдать стандарты экологии рабочего места;
    • наладить и регулярно проверять системы вентилирования жилых и рабочих помещений;
    • обеспечивать технологические перерывы на проветривание офисного помещения и жилой зоны;
    • регулярно проводить влажную уборку помещения, что позволит избежать распространения пыли – основного бытового аллергена;
    • по возможности установить современные очистители воздуха, которые связывают загрязнители воздуха в своих фильтрах и позволяют их вывести без вреда для здоровья;
    • установка в помещениях мониторов наличия углекислого газа в воздухе позволит с большой точностью определять уровень загрязнения рабочей атмосферы.

    Борьба с нарушениями работы органов дыхания должна начинаться с ведения активного образа жизни, укрепления устойчивости к нервным нагрузкам, защитных сил, а также контроля над состоянием собственного веса. В любом случае, если у вас наблюдаются хронические проблемы, связанные с дыханием, мы рекомендуем обратиться в специализированную клинику для диагностики и назначения последующего лечения. Будьте здоровы!

    Одной из причин затрудненности дыхания может быть избыток СО2. Посмотрите следущее видео:

    Почему бывает «тяжело дышать» и что делать, если не хватает воздуха, сильно бьется сердце и появляется кашель?

    Затруднённое дыхание не является редкостью и по-другому называется одышкой.

    Каждый человек в жизни испытывал это чувство в различных ситуациях. Но в каком случае это нормально, а в каком – следствие развившейся патологии?

    • экспираторная (возникает на выдохе);
    • инспираторная (во время вдоха).

    Причины, почему тяжело дышать

    Учащённое и тяжёлое дыхание присутствует в норме при больших физических нагрузках, от чего организму и не хватает воздуха. Компенсация происходит за счёт увеличения глубины и частоты дыхательных движений. Если появляется ощущение «как будто не хватает воздуха» – это может быть реакцией организма на стороннее воздействие либо следствие развития заболевания.

    В спокойном состоянии

    Тяжело дышать может быть при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы, нарушении состава крови (анемия). Ожирение и сахарный диабет также могут вызывать затруднения дыхания.

    Когда тяжело дышать в спокойном состоянии – это не норма!

    В состоянии нервного напряжения тяжело дышать в результате панической атаки.

    При слишком быстром приёме пищи во время еды становится тяжело дышать. При переедании большие объёмы давят на диафрагму и затрудняют её расширение, и человеку приходится прикладывать усилия для того, чтобы сделать вдох.

    Из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы может нарушаться сбалансированная работа желудочно-кишечного тракта, что приводит к несмыканию желудочных клапанов после еды и забросу содержимого желудка и 12-перстной кишки в пищевод (часть содержимого попадает в бронхи и наступает их спазм и у больного появляется чувство «как будто не хватает возуха»).

    В таком положении наблюдается перераспределение крови в большом и малом кругах кровообращения, провоцируя застой в лёгких, что оказывает влияние на дыхание при патологии. Тяжело дышать становится при высоком стоянии диафрагмы, характерной для асцита и увеличенной печени и нарушении проходимости дыхательных путей. К одышке лёжа обычно присоединяется «сердечный» кашель и становится тяжело дышать при повороте набок. В тяжёлом состоянии больной не может уснуть в положении лёжа и спит на подушках сидя.

    Во сне часто возникает синдром ночного апноэ из-за спадания стенок верхних дыхательных путей, из-за чего человеку тяжело дышать.

    Ночью как будто не хватает воздуха при приступах сердечной астмы из-за недостаточности кровообращения в малом круге и отёке лёгкого.

    После алкоголя

    При приёме алкогольных напитков причины у тех, кто употребляет регулярно и тех, кто выпил единожды на праздник могут существенно различаться. Тяжело дышать с разового похмелья из-за резкого подъёма артериального давления. Этанол, попадая в организм, влияет на стенки сосудов, вызывая их расширение. После приёма алкоголя организм стремится к тому, чтобы ограничить распространение яда по организму. В таком состоянии скорость движения крови уменьшается и клетки испытывают дефицит кислорода, поэтому запускаются механизмы компенсации и увеличивается частота и глубина дыхания.

    Длительное злоупотребление алкоголем приводит к алкогольной кардиомиопатии и бронхоспастическому синдрому – заболеваниям, вызывающим одышку и удушье.

    После выкуренной сигареты

    При курении самой большой нагрузке подвергается дыхательная система, поэтому, когда становится тяжело дышать после сигарет – это закономерная реакция. Вещества, поступающие в организм после выкуренной сигареты, оседают на поверхности эпителия стенок бронхов и альвеол (смолы, копоть).

    Помимо одышки у курильщиков возникает кашель. Табачный дым нарушает обменные процессы в лёгком, вызывая воспалительную реакцию и обструкцию.

    Из-за курения развивается хронический бронхит, приводящий к ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких). При хронической обструкции утром больным тяжело дышать и не хватает воздуха.

    Самым серьёзным заболеванием со смертельным исходом является развитие злокачественной опухоли. Диагностика образования затруднена из-за невнимательного отношения к здоровью, поэтому в то время, когда болезнь обнаруживается, то уже может быть поздно предпринимать какие-либо действия.

    При каких заболеваниях возникает?

    Организм – структура, в которой всё системы взаимосвязаны. Нарушения в одной приводят к сбоям в другой. Поэтому можно выделить несколько основных заболеваний в разных системах организма, при которых тяжело дышать.

    Остеохондроз

    При остеохондрозе из-за смещения позвонков возникает защемление нервов и сосудов, в результате наступает ишемия спинного и головного мозга. Это приводит к недостаточному поступлению кислорода, развивается гипоксия нервных клеток. После этого возможно развитие диэнцефального синдрома (комплекс вегетативных, эндокринных и обменных нарушений), приводящего к тому, что становится тяжело дышать вплоть до удушья. Кроме этого у человека возникают боли в области груди, и поэтому дыхание редкое, поверхностным.

    Когда ставится тяжело дышать при ВСД – это не является серьёзным симптомом и может проявляться при большой психоэмоциональной перегрузке. Паническая атака часто сопровождает больного дистонией, а когда становится ещё и тяжело дышать, то чувство страха ещё больше охватывает человека. Симптом проявляется внезапно вне зависимости от нагрузки.

    Из-за панических атак перед сном может возникнуть аритмия, и человек чувствует, что у него кружится голова, сильно бьётся сердце и не хватает воздуха.

    Легочные заболевания

    Часто при поражении лёгких человеку тяжело дышать. Бронхиальная астма характеризуется специфическим видом затруднённого дыхания – экспираторным. Во время приступа человек не может нормально выдыхать воздух, в то время как вдох даётся без проблем.

    Не стоит избегать регулярной флюорографии. Туберкулёз в наше время даже у благополучных слоёв населения не является редкостью, а когда появляется одышка и кашель с кровью – это уже запущенная и тяжёлая стадия.

    Затруднённое дыхание появляется у детей во время острого стенозирующего ларинготрахеита. Это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями. Проявляется заболевание появлением грубого лающего кашля, одышки и свистящих хрипов. Для маленького ребёнка острый стенозирующий ларинготрахеит крайне опасен из-за сильного отёка гортани, приводящего к удушью.

    Дыхательная недостаточность сопровождает такое заболевание, как пневмония. Одышка может быть как незаметной, так и явной (активно работает дыхательная мускулатура, в податливых частях грудной клетки возникают втяжения на стороне поражения). Для острого воспаления лёгких человеку не хватает воздуха, возникают сильные хрипы и кашель. Лечение пневмонии помогает полностью избавиться от дыхательной недостаточности и вернуться к обычной жизни.

    Читать еще:  Расположение сердца в грудной клетке

    Воздействие аллергена – главная причина по которой тяжело дышать при аллергии. Постоянная реакция на раздражитель провоцирует воспалительные процессы в лёгких, приводя к хронизации процесса. Самый простой и действенный способ этого избежать – убрать инородный агент. Долгое игнорирование приведёт к развитию бронхиальной астмы.

    Если в случае аллергической реакции резко становится тяжело дышать (приступ удушья), то следует срочно вызвать скорую из-за высокой вероятности развития отёка Квинке и анафилактического шока.

    Сердечные патологии

    Происходит перераспределение и застой в малом круге кровообращения, что приводит к одышке и удушью. Тяжело дышать становится из-за отёка лёгкого, возникающего при левожелудочковой сердечной недостаточности. Также появляются влажные хрипы. В тяжёлых случаях возникает одышка в покое.

    Заболевания сердца и сосудов, проявляющиеся одышкой:

    • ИБС;
    • стенокардия;
    • ТЭЛА;
    • сердечная недостаточность;
    • сердечная астма;
    • аритмии.

    В зависимости от стадии развития заболевания одышка бывает лёгкой (проявляется при малых физических нагрузках) и тяжёлой (тяжело дышать в покое). При сердечных патологиях нарушения дыхания – не единственный симптом. У больных проявляются боли в области грудной клетки, ощущение как будто сильно стучит сердце, «сердечный» кашель и другие.

    Что делать?

    Если был один единственный эпизод одышки, да ещё и при физической нагрузке, то поводов для беспокойства нет. По-другому следует реагировать при регулярных трудностях с дыханием.

    Человеку с одышкой требуется пройти тщательное обследование своего организма на предмет развития заболевания. С полученными результатами лучше прийти к своему врачу для консультации. Если патологии не выявлено, то следует тщательно заняться своим психоэмоциональным состоянием. Тяжёлая работа, вызывающая перенапряжение или чересчур дотошное отношение к себе может спровоцировать затруднённое дыхание.

    Рассмотрим, что делать первым делом в домашних условиях, если не хватает воздуха. Лучше всего освободиться от давящей одежды (расстегнуть воротник, который сдавливает горло или надеть свободную майку) и выйти на свежий воздух.

    Попробуйте отвлечься и заняться каким-либо интересным делом, а потом проверить своё состояние (только не тяжёлой физической нагрузкой, потому что спровоцирует развитие физиологическое увеличение частоты и глубины дыхательных движений).

    Резкое, внезапное появление одышки и удушья – веская причина для срочного вызова скорой помощи.

    К каждому заболеванию существуют свои рекомендации по профилактике и лечению, придерживаясь которых можно добиться улучшения или полного исчезновения одышки.

    Полезное видео

    Посмотрите, как могут помочь точки акупунктуры, когда человеку тяжело дышать:

    Заключение

    Самый лучший совет, который можно дать в заключении статьи – придерживаться здорового образа жизни и тщательно следить за собой. Такое отношение поможет избежать множества проблем ещё до их появления. А если взять двух людей с одинаковым заболеванием, то в зависимости от поведения каждого меняется и течение болезни. Человек, тщательно выполняющий рекомендации и назначения, имеет намного больше шансов избавиться от назойливых симптомов, чем «очень занятый» другими вещами. Затруднённое дыхание – это верхушка айсберга. Когда не хватает воздуха следует проводить лечение причины, а не симптома.

    Стоит ещё упомянуть, что вредные привычки крайне негативно влияют на здоровье и вызывают абсолютно непредсказуемую, но всегда отрицательную реакцию у организма.

    Игнорирование одышки не приводит к излечению и может привести к серьёзным последствиям!

    После приема пищи тяжело дышать

    Здравствуйте!
    Можете ли Вы рассмотреть проблему затрудненного дыхания. Мне 21 год, но с недавних пор меня начали беспокоить проблемы с дыханием после еды. И это не от того, что я переедаю, а просто бывает сядешь за стол ужинать , съешь немного буквально и уже тяжело дышать. Не могу вздохнуть, как будто не хватает воздуха, хочется как будто бы зевать, необходимо встать и походить. После этого вроде получается вздохнуть.Но через короткий промежуток времени опять возникает потребность вздохнуть и опять не получается. После еды, видимо когда она переваривается, этот дискомфорт проходит и я начинаю снова хорошо дышать. Но должна сказать, что это не при каждом приеме пищи, но довольно часто. С чем это может быть связано? Раньше у меня были такие же случаи, но не вовремя еды, но они были очень редкие. Рассмотрите,пожалуйста, эту тему. Спасибо.

    Формально симптом затрудненного дыхания может быть признаком тяжелых органических заболеваний сосудов или легких, поэтому желательно провести минимум исследований: флюорографию, ЭКГ, общие анализы крови и мочи. Сходить на осмотр к терапевту. Если там все нормально, то данный синдром затрудненного дыхания можно связать с проявлением вегето-сосудистой дистонии.

    Для интереса я вбил в поисковик «затрудненное дыхание» и удивился тому огромному количеству сайтов, которые связывают данную проблему с психикой. Затрудненное дыхание — это типа.. панические атаки, фобии. которые не надо лечить, и так проходят. Главное лекарство — валерьяна и т.п. Бред!

    Учитывая ваш возраст и обстоятельства возникновения проблемы, можно подумать о банальном перераспределении кровотока, об изменении биохимии, состава и качества крови, которое меняется в ответ на пищеварительные процессы и отражается на способности крови доставлять кислород клеткам головного мозга. Вот это уже и будет физиологической причиной, возбуждающей панику в головном мозге, и запускающей выброс стрессовых гормонов.

    Ни со стрессом надо бороться, а стабилизировать систему кровообращения. Поясню: как только человек начинает кушать, вегетативная нервная система усиливает кровообращение в органах желудочно-кишечного тракта. Если вы длительное время пребывали в состоянии обезвоживания и имеете уменьшенный объем крови, то может возникнуть дефицит нормального кровообращения в головном мозге, так как большая часть крови теперь будет поступать в брюшную полость. Даже приток крови к легким уменьшается, что и приводит к пониженному насыщению крови кислородом.

    Кроме того, желудок должен для переваривания пищи создать некоторое количество желудочного сока, а это от 2 до 5 литров в сутки. Для производства желудочного сока где-то надо взять воду. Обычно в ход идет тканевая жидкость, лимфа. Но, если запаса межклеточной жидкости нет, то происходит забор воды из плазмы крови. А это уже напрямую вызовет уменьшение объема крови и ее сгущение, — вот еще одна причина для нарушения кислородного обмена, то есть для затрудненного дыхания. Готов поспорить, что вы имеете астенический тип телосложения, раз не имеете запаса межклеточной воды.

    Есть еще факторы, которые могут привести к сгущению крови. После приема пищи почти сразу начинают всасываться углеводы, повышается уровень глюкозы в крови, а через некоторое время начинают всасываться жиры, которые в свое время сгущают плазму крови и могут затруднить капиллярный кровоток.

    Химический состав пищи тоже играет непоследнюю роль. Вареная пища, рафинированные продукты сильно защелачивают кровь, что приводит к кристаллизации кальция в плазме крови, то есть к сгущению крови. Сырая растительная пища и кислые продукты напротив, будут разжижать кровь и улучшать кровообращение.

    Признаки нехватки кислорода вы как раз и описываете: тяжело дышать, трудно вздохнуть, не хватает воздуха, хочется зевать, необходимо встать и походить. Кстати, если вы начинаете загружать мышцы ног и малого таза (ходьба, приседания) то вы увеличиваете свой объем циркулирующей крови. В положении сидя без движений, у вас в нижней половине туловища застаивается примерно 1/3 часть вашего объема крови. Начинаете ходить — объем крови увеличивается на треть.

    И еще, когда начинают работать мыщцы, они производят молочную кислоту, в кровь дополнительно начинает поступать молочная кислота, которая разжижает плазму крови, растворяет кальций и помогает утилизации углеводов и жиров. То есть
    тренировочный процесс разжижает кровь и улучшает кровоснабжение мозга.

    Выход из ситуации довольно прост.
    1. Пейте побольше простой качественной воды в течение дня, особенно перед приемом пищи. Не менее 1,5 л в сутки, можно больше, но это зависит от вашего веса.
    2. Не забывайте про соль. Щепотка соли на язык перед едой существенно повышает производство желудочного сока и кислотность желудка. Соль увеличивает запас межклеточной воды.
    3. Откажитесь от употребления сладкого (рафинированный белый сахар) и мучного (белая мука высшего сорта). Замените по возможности изделиями из ржаной или овсяной муки, можно употреблять мед. Откажитесь от фруктовых соков, особенно магазинных: там много сахара и всякой химии.
    4. Уменьшите употребление мяса. На первые 3 недели можно совсем отказаться от мяса.
    5. Отказаться навсегда от творога.
    6. Простой способ закисления крови может помочь вам улучшить кровообращение мозга. Яблочный уксус по 1 ч.л. на 1 стакан воды, пить 3 раза в день.

    Ваша пища — это сырые овощи, зелень, все каши кроме манной, зеленые сорта фруктов, ягоды, нежаренные орехи-семечки. Напитки — квас, компот, кисель, фруктовые или травяные чаи. овощные соки. Нежирное отварное мясо или паровые котлеты не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Сильный оздоравливающий эффект может дать сок квашенной капусты, можно пить по 1/2 стакана перед каждым приемом пищи. Или пить кумыс, или айран (тан).
    Стабилизировать систему кровообращения помогают и любые водные процедуры: обливания, купания, ежедневные ножные ванночки.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector